Piept de pui dulce cu susan

Imi plac mult mancarurile simple si aromate si exista foarte multe combinatii pe care le putem face cu un piept de pui si arome asiatice. 

Avem nevoie de: 

  • un piept de pui mare taiat fasii
  • 1 lingura ulei de masline
  • 1 lingura sos Thai
  • 2 lingurite sos de soia negru
  • 1 lingurita miere de salcam
  • un pic de piper
  • un varf de lingurita pudra de ghimbir
  • 2 lingurite seminte de susan
  1. Amestecam intr-un bol toate ingredientele mai putin semintele de susan.
  2. Pieptul de pui il taiem fasii pe care le punem in bol si amestecam.
  3. Acoperim bolul si il tinem la frigider 1-2 ore, depinde si de cat timp avem la dispozitie.
  4. Incingem o tigaie grill si asezam fasiile de pui in tigaie presarand peste ele seminte de susan.
  5. Le prajim pe ambele parti presarand seminte de susan si cand le intoarcem pe cealalta parte.

Si asta a fost tot, avem o niste bucati de pui delicioase pe care le putem servi cu orez cu morcovi 
Pofta buna!

Print Friendly

Comentează folosind contul de Facebook

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *