Retete Timea

Shake din lapte de soia si fructe

Fie ca suntem la dieta, vegetarieni sau pur si simplu ne place sa traim sanatos, cu produsele SanoVita este posibil acest lucru.

Putem incepe dimineata cu un mic dejun gustos, gata in doar cateva secunde. Avem nevoie doar de cateva ingrediente sanatoase si partea buna e ca putem lua acest mic dejun si cu noi la drum sau la locul de munca daca folosim un blender personal cu recipient portabil (eu am folosit unul de la Tefal)

Pentru Shake din lapte de soia si fructe avem nevoie de:

  • 200 ml bautura din soia indulcit cu sirop de agave
  • 2 piersici (ideal de gradina)
  • 3 linguri afine

Mod de preparare Shake din lapte de soia si fructe

  • Piersicile taiate cubulete impreuna cu afinele si laptele le punem in recipientul portabil, insurubam suportul cu cutite si punem recipientul in suportul electric.

  • Printr-o simpla apasare se paseaza fructele si se amesteca cu laptele.
  • Indepartam suportul cu cutite si fixam capacul daca il pregatim pentru plecare sau turnam bautura intr-un pahar.

  • Putem pregati acest shake si cu lapte de orez bio 

Exit mobile version